◇濁河温泉訪問記
・2018/09/28濁河温泉湯元館(岐阜県下呂市)源泉
・2018/10/08湯元館の夕食と朝食。骨酒,飛騨牛,岩魚
・2018/10/25御嶽亜高山帯原生林散策。白糸の滝,緋の滝
・2018/10/31飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア
・2018/11/05御嶽パノラマラインと日本一の溶岩流
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高山観光を終えた後、岐阜県高山市から高根町経由で濁河温泉へ向かう。標高の高い場所なので道路事情も心配だったが、チャオ御岳スノーリゾートまでの道は整備された快適なドライブコース。

□飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア
御嶽山の北西、標高1,200m～2,200mにある高知トレーニングエリアで、日本でもトップクラスのナショナルトレーニングセンターの競技別強化拠点があります。

標高1,700mにある「御嶽濁河高地トレーニングセンター拠点」と、標高1,300mの「飛騨高山御嶽トレーニングセンター拠点」に宿泊施や全天候型の陸上競技場整備されています。この高度の違う二つの競技場間の距離は約17kmで、自動車での移動時間は約20分。

↓　日和田グランンド

　御嶽山の飛騨側(岐阜県側)標高1,700mにある「御嶽パノラマグラウンド」は6レーン。標高1,300mにある「日和田ハイランド陸上競技場」も6レーン。こちらからは乗鞍岳が見えます。
↓　日和田～チャオ御嶽へ向かう道路

2017年年4月にナショナルトレーニングセンター競技別強化拠点施設(高地トレーニング)に指定されました。
ちなみに、文部科学省指定の国内の高知トレーニング強化拠点は2ケ所で、もう一ヶ所は蔵王坊平アスリートヴィレッジ(山形県上山市)です。
↓　チャオ御嶽リゾート

　高根町日和田からチャオ御嶽リゾートを通過して濁河温泉へ向かう途中に学生から社会人までの中～長距離ランナーの集団や個人、中にはカップルまでランニングする風景に出会います。ある時は森の中で、そしてある時は道路沿いのコースを走っています。
途中から道路沿いに赤くゾーニングされたコースが現れます。これがあの「飛騨御嶽尚子ボルダーロード」ですね。

　遠方の山並が美しく、途中、乗鞍岳や御嶽を間近に望む絶景地があるのですが、当日は曇天で残念ながら景観はイマイチ。ただし、気温も空気も清清しい。
↓　チャオ御嶽リゾートから濁河方面へ向かう

↓　下呂市に近づくにつれ、工事中の標識が目立つます

麓の気温は36℃の中、こちらは別天地です。

●トレーニングゾーンについて

□チャオ御岳リゾートゾーン
標高1,300～1,800m
・飛騨御嶽尚子ボルダーロード
岐阜県道435号御岳山朝日線の約9kmの側道。濁河温泉からチャオ御岳スキー場までのコース。標高1800mで高低差約200m。
・ウッドチップコース
・セコンドコース
・オケジッタロード
・100m走路

□オケジッタ日和田ゾーン
標高1,250～1,400m
・池ノ原クロスカントリーコース
・日和田ハイランド陸上競技場
・開拓周回コース
・飛騨日和田体育館
・高根総合グラウンド(オケジッタグラウンド)

□鈴蘭高原ゾーン
・芝のランニングコース
・自転車トレーニング

□濁河温泉ゾーン
標高1,700m
・御嶽パノラマグラウンド
・濁河温泉クロスカントリーコース

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★拠点
◇飛騨高山御嶽トレーニングセンター
岐阜県高山市高根町日和田1180番地
℡0577-59-2257
□医科学トレーニング機能
　文部科学省のNTC競技別強化拠点施設活用事業
・医科学トレーニング室 [1F]
・身体データ測定及び分析装置
・トレッドミル等トレーニング機器の設置
・低酸素室 3室 [2F]
□宿泊滞在機能
・宿泊滞在室 [2F] (収容人員28人)
・部屋A (畳 11人) 1室
・部屋B (ベッド・畳4人) 4室
・部屋C (ベッド1人) 1室
・地域コミュニティ機能
・会議室 [1F]
・体育館
・グラウンド
・ミーティング室 [2F]
・食堂、調理室（自炊用) [1F]
・バスルーム、シャワー室、洗濯室 [1F]
・管理室兼宿直室 [1F]
□開館期間通年（但し、12月29日から1月3日は休館）
□使用料金（宿泊料 ・ 素泊まり）
・部屋A （11人部屋・1室) 一人一泊1,020円
・部屋B （4人部屋・4室) 一人一泊2,050円
・部屋C （1人部屋・1室) 一人一泊2,050円
□利用者対象
・高地トレーニングを目的とする団体
(医科学トレーニング機器はNF(中央競技団体)が認めた選手団体のみ使用可）
◇地図

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□日和田ハイランド陸上競技場
　 岐阜県高山市高根町留之原

◇地図

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◇御嶽濁河高地トレーニングセンター
岐阜県下呂市小坂町落合2376番地1
℡0576-62-3088
□宿泊滞在機能
・収容人数159人
・特別室（ツインベッド：定員2名）3室
・和室A（10畳：定員5名）5室
・和室B（12畳：定員8名）7室
・二段ベッド（ベッド：定員12名）6室
□施設設備
・体育館
・室内トレーニング室（K.K.ラボ）
・認知動作型トレーニングマシン
・低酸素トレーニング室
・筋力トレーニング機器
・研修室
・御嶽パノラマグラウンド
・浴室(源泉かけ流し天然温泉)【1F】
・食堂・売店・トイレ・医務室・宿直室・選濯・乾燥室・2階ロビー
・開館期間通年（休館日あり）
□使用料金（宿泊料1泊3食付）
・和室A、B 3～8名利用8,950円(税込)～ 1人1泊
・和室A、B、二段ベッド8,000円（税抜）
・二段ベッド 1～12名利用7,450円(税込)～ 1人1泊
・特別室 2名利用10,450円(税込)～ 1人1泊
・利用者対象高
　地トレーニング、御嶽登山、自然散策等

◇地図

◇御嶽パノラマグランド
・標高1,700ｍの高地に全天候型400ｍトラック6コース、500ｍのウッドチップランニングコースを備えた国内初の本格的な高地トレーニング施設。
◇地図

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◇関連記事(中津川から下呂市～高山方面)
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